LIBRES. BENEFICIOS FÍSICOS QUE SE PUEDE CONSEGUIR CON LA PRÁCTICA DE YOGA.
Aguapey.PASO DE LOS LIBRES,17.07.2020.El Municipio de Paso de Los Libres brinda a la comunidad la posibilidad de asistir a clases gratuitas de diversas disciplinas y de ese modo incentivar al deporte y una mejor calidad de vida.
Dentro de las numerosas opciones se encuentra la práctica de Yoga, destinada a jóvenes a partir de 18 años y adultos de ambos sexos, que deseen conectar el cuerpo, la respiración y la mente.
Las clases se dictan en el Centro Deportivo del Barrio 508 (Polideportivo), con cupo limitados, siempre bajo el estricto cumplimiento del protocolo de seguridad e higiene.
Sus técnicas previenen y ayudan a manejar situaciones de estrés, ataques de pánico, ansiedad, alivia dolores musculares y de las articulaciones, mejora la postura, concentración, la respiración y la movilidad del cuerpo debido a que con los diferentes estiramientos que se llevan a cabo en cada clase. Refuerza el sistema inmunológico y equilibra el sistema nervioso.
Los interesados podrán inscribirse presentando fotocopia de DNI y certificado de aptitud física en las distintas Oficinas de Deportes: Centro Deportivo del Bº 508 (Polideportivo) y Estadio Agustín Faraldo de lunes a viernes de 8 a 12 y de 17 a 20 horas ó en el Predio de Fútbol Infantil de lunes a viernes de 8 a 12 horas
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