MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA: La Comuna libreña ofrece gimnasia gratuita para adultos mayores.

Aguapey.PASO DE LOS LIBRES,05.09.2021.Con la finalidad de mejorar la calidad de vida de los adultos mayores de la ciudad el Municipio de Libres brinda clases gratuitas de gimnasia. Quienes deseen recibir información o inscribirse podrán hacerlo dirigiéndose al Ex Mercado Municipal (local 27) de lunes a viernes de 9 a 12 horas o comunicándose al número 3772501054.
Las clases son dictadas por el profesor Ricardo Machuca los días miércoles y viernes en la franja horaria de 16 a 17 horas.
Realizar actividad física mejora la calidad de vida de las personas, son muchísimos los beneficios que realizándolos de manera regular y adaptándolos a las condiciones físicas de las personas mayores reduce el riesgo de mortalidad, principalmente a nivel cardiovascular pero también influye en el mejoramiento de la actividad cognitiva a la vez que combate el aislamiento social y la depresión.

 

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